RPM™ est un cours de vélo indoor de 50 minutes inspiré du cyclisme sur route. Vous pédalerez sur des musiques motivantes pour parcourir l'équivalent de 20 à 25 km sur un parcours varié, en contrôlant votre intensité de travail grâce à une résistance individuelle et à votre cadence de pédalage.
Bienfaits du RPM™
• RPM™ va améliorer votre système cardiovasculaire, donc votre souffle, vous faire brûler un maximum de graisse, tonifier et sculpter vos jambes, vos fesses et vos hanches.
• Vous allez gagner en force et en endurance musculaire sans prendre de volume.
• RPM™ vous permet de brûler plus de 800 calories par heure.
• Votre corps va libérer des endorphines, ce qui vous fera vous sentir dans une forme fantastique!
