BODYCOMBAT™ est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontement, qui comprend des mouvements issus du karaté, du taekwondo, du kung-fu, du kick-boxing, du muay thai et du tai chi. Chaque cours de BODYCOMBAT™ de 55 minutes est chorégraphié sur 10 morceaux de musique très tendance, garantissant une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour votre condition physique.
Bienfaits du BODYCOMBAT™
• Une amélioration des fonctions cardiaques et pulmonaires et une réduction des risques de maladies cardio-vasculaires.
• Une tonification des principaux groupes de muscles.
• Une énorme dépense de calories pour amincir le corps.
• Une amélioration de la coordination et de l'agilité.
• Une amélioration de la densité osseuse.
• Une amélioration de la posture, de la force abdominale et de la stabilité.
• Un accroissement de la confiance en soi.
